“時代真的變了，20年前是我媽去網吧抓我，現在是我每天提醒她關燈睡覺別玩游戲了。”司女士感慨。這一屆老年人正活躍在互聯網的各個角落，不但上網看新聞、刷短視頻，甚至一躍成為游戲用戶增長主力軍。但這群努力想要模糊自己年齡的老年玩家們，也時常感到追不上時代節奏，渴望游戲對他們有更多的理解和包容。
現象
這屆老年人愛玩游戲
“可以啊，大爺!”英雄聯盟游戲主播霸哥看著自己的英雄被單殺，倒吸了一口氣：“沒想到還有大爺來搶飯碗。”
霸哥口中的“大爺”，今年61歲。“只要我還能拿得動鼠標，我就沒有老。”在日常生活中，“疾風大爺”既喜歡盤手串、養鷯哥、玩文玩葫蘆，也酷愛玩《英雄聯盟》，憑借著非常考驗玩家手速的拿手英雄“亞索”迅速圈粉，他一躍成為粉絲數超118萬，獲贊數超1400萬的新晉超人氣游戲主播。
B站知名游戲UP主“骨灰級游戲玩家_楊老頭”本名叫楊炳林，今年85歲。他玩游戲的視頻在平臺的播放數已經1800萬次。“《對馬島之魂》我打了一個多月才通關，玩過的還有《狙擊精英3》、《戰神3》、《賽博朋克2077》、《孤島驚魂5》等。”對于玩通關的游戲，退休前曾是高級工程師的他都有認真的記錄，有時還會整理成文字或視頻向年輕人分享心得體會。
不過，更多老人受精力、視力和操作技巧等限制，被攔在了《王者榮耀》、《和平精英》等大型手游以及主機游戲之外，大多數人會將目光投向《斗地主》、《騰訊麻將》、《開心消消樂》等棋牌類或休閑類游戲。“《開心消消樂》操作簡單好上手，孫女也會玩，偶爾還能交流一下，闖過復雜的一關特別有成就感。”唐奶奶說。
記者在走訪中發現，許多老人對上手會玩的游戲表現出遠超外界想象的熱情與忠誠度，花費在某一款游戲的總時長十分驚人，短則兩三百個小時，長則上千小時。
“一天不玩我就渾身難受。”談起《英雄聯盟》，“疾風大爺”不止一次這么感慨。當老年人好不容易找到一款適合自己又會上手的游戲，他們往往一不小心就上癮，日復一日地“打卡”或“層層闖關”。“社區里跟我歲數差不多的退休老人很多都會玩連連看或消消樂，我們有時候還在朋友圈或排行榜里相互比較，你看我已經玩到了1951關，還是三星呢!”曬出手機截圖，唐奶奶既開心又得意。
呼吁
游戲能否適老化改造
老年人打電子游戲有益處嗎?美國伊利諾伊大學心理學教授和其助手的相關研究，給老年人預防癡呆、延緩大腦衰老提供了一種新的思路：他們認為，老年人如果可以在晚年適當養成玩電子游戲的習慣，可以起到預防大腦衰老的作用。
對于很多老年玩家而言，游戲有時承擔的情感寄托作用比鍛煉大腦更加重要。“除了玩游戲活躍腦子外，天天跟這群年輕人在網上待在一起讓我感覺沒那么老，每天都感到特別開心。”老年玩家王大爺說。
不過，努力想要隱藏自己年齡的老年玩家們，也常常感到追不上節奏。在《英雄聯盟》里大殺四方的“疾風大爺”，也因為一次新賽季更新而遭遇嚴重打擊。“一夜之間所有裝備都變了樣，對于我這個老眼昏花的老年人，更是要比你們年輕人多花出一倍時間來適應。”
裝備介紹字太小了看不清楚、裝備模樣大幅改變……“疾風大爺”不得不每天叫上自己的孫子協助自己理解。有老年玩家向記者反饋稱，游戲版本自動更新后他們往往會一頭霧水。“游戲不下載更新就不讓玩了，但新界面也沒明確引導，很多時候屏幕字太小看不清，按鍵也不好按。”唐奶奶表示，自己特別希望游戲的按鈕和字體能自動放大一號，這樣她就不用那么費勁。
相比于交通出行、社交通訊、生活購物等領域，游戲仍是目前APP適老化改造的空白區域。“我們雖然老了，退休了，但一定就只能變成邊緣人嗎?一定要被淘汰嗎?”王大爺表示，希望年輕人對老年人有更多的包容和理解，市面上也能有更多照顧到老年人需求的“適老化”游戲。“不用專門給我們開發幾款游戲，只需要讓我們能更好上手就行，我們也想及時跟上這個時代。”
提醒
玩游戲時間不要過長
相關專家表示，適當地玩游戲，可以幫助老人提高大腦的靈敏度以及記憶力，達到預防老人大腦衰老的目的。但如果過度地玩游戲，每天玩很長時間游戲，甚至沉迷，這就有些本末倒置了。一方面，長時間的游戲，會導致大腦里積存的信息量越來越多，老人因為年齡的增長，大腦承受量本來就比較低。長此以往，反而會增加大腦的磨損。另一方面，長期盯著電子屏幕，也會損傷視力。
一般而言，根據相關標準，老年人每天玩游戲控制在兩個小時以內即可。同時，還要注意玩游戲時的坐姿等。
責任編輯：陸迪
